【主治医が見つかる診療所】ビタミンD最強食材 きくらげの栄養価ときくらげレシピ
【主治医が見つかる診療所】で栄養豊富な食材としてきくらげが登場しました！栄養をしっかり摂れるカンタンきくらげレシピをご紹介します。
きくらげの栄養
白いきくらげの栄養価とレシピ～白キクラゲと白いきくらげの違いとは？
世間に流通している真っ黒なきくらげとは対照的な白色のきくらげが今注目を集めています。「シロキクラゲ」と「白いキクラゲ」は、同じ白色のきくらげでも品種が異なります。
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免疫力UPなら乾燥きくらげ！冬も夏も常温で長期保存が可能なので、日々のお料理に最適です。
手軽に取り入れるなら生きくらげ！きくらげ本来のプリプリ感やみずみずしさを味わえます。
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