鍋の定番になっているキムチチゲは、唐辛子のカプサイシンと腸内環境が整うキムチで美容と健康の宝庫。ここにさらに免疫力を高めるきくらげを追加することで、病気知らずの健康食に！肉や野菜もたっぷり入れて、栄養満点。

テレビ東京『主治医が見つかる診療所』で紹介された、きくらげと卵の最強お味噌汁レシピを国産きくらげ生産者の専門店「緑工房」が解説。ビタミンDや食物繊維がたっぷりで毎日の健康習慣にぴったり！

野菜たっぷりで栄養満点な鍋にきくらげを入れて、さらにおいしく。カニを入れて旨みたっぷりの鍋に仕上げました。

骨粗しょう症の予防・アレルギー疾患の改善・がん予防など脳の働きにも重要な栄養価ビタミンをたっぷり含まれているきくらげを使って袋入りラーメンのスープをベースに、酢とこしょうで味を調えた酸辣湯風ラーメンを作ってみました。

骨粗しょう症の予防・アレルギー疾患の改善・がん予防など脳の働きにも重要な栄養価ビタミンをたっぷり含まれているきくらげとキムチでスタミナたっぷり！サッポロ一番みそラーメンを使ったアレンジレシピです。暑い夏は夏バテ予防に、寒い冬は身体が芯からあったまりますよ♪

コラーゲンたっぷりの手羽先と食物繊維たっぷりのきくらげで、体内からキレイになれるレシピです。スープなので溶けだした栄養もすべていただけます。

突然、担々麺が食べたくなった時に！自宅で豆乳と黒ごまと辛ラーメンで簡単にできます。 きくらげはたくさん入れるのがおすすめです♪

ピリ辛の鍋と春雨のつるつるっとしたのどごしが美味しい麻婆春雨鍋に、コリコリ食感のきくらげが加わると、最強の組み合わせです。身体も心も温まるメニューです。

きくらげでビタミンD、赤身肉でたんぱく質、野菜でビタミンAやC、くずきりで炭水化物を摂取できるバランスレシピです！すき焼きのしっかりした味がきくらげとよく合います。やわらかいお肉と国産きくらげのコリコリ食感が楽しめる鍋です♪